SOBREVIVI !!!

Bom dia !!!
Sobrevivi ao final de semana !!! Sem extrapolar os pontos !!!!
Meninas estou muito feliz e espero contagiar vcs e animar mais ainda quem já esta animado !!!!!
Sábado fiz minha progressiva, até tirei uma foto do meu cabelo pra vcs verem o resultado, a cada vez fica melhor !!! Mas emprestei minha máquina e não baixei, depois posto.
Domingo cozinhei para as visitas que estavam em casa e pasmem ...lasanha, me contentei com minha salada e um pedaço pequeno de lasanha !!!! Isso é a força de vontade, sei que o remédio ajuda mas poderia comer por compulsão, mas pensei : não vale a pena por um pedaço de lasanha por tudo a perder... e deu certo !!!!
Só achei que mesmo tomando o chá verde pela manhã ele me tirou o sono, então não tomei ontem pra ver no que dava, porque troquei a cama de lugar e não sei se de repente foi isso vou ficar 02 dias sem tomar pra ver se é o chá.
Vou postar o cardápio de sábado e domingo agora:

SABADO:
Total de pontos: 312
Bônus:88 pontos
Chá verde: ok
Sibutramina: ok
Remédio para intestino: ok
Água: 2 litros.
Caminhada: 20 minutos.
CAFÉ DA MANHÃ:
02 fatias de pão light
01 colher de requeijão light
01 fatia de peito de peru light
01 copo de leite desnatado com café e adoçante
ALMOÇO:
03 colheres de arroz
01 lingüiça assada
01 copo de coca zero
LANCHE:
01 sanduíche natural
JANTAR:
02 fatias de pão light
01 colher de requeijão light
SOBREMESA:
01 Sorvete de massa


DOMINGO
Total de pontos: 356
Bônus:44 pontos
Chá verde: não
Sibutramina: ok
Remédio para intestino: ok
Água: 2 e meio litros.
Caminhada: não.
CAFÉ DA MANHÃ:
03 torradas
02 colheres de requeijão light
01 fatia de peito de peru light
01 copo de iorgute light
ALMOÇO:
02 colheres de arroz
01 pedaço de lasanha a bolonhesa
Salada de alface e tomate
01 copo de coca zero
LANCHE:
01 banana
02 bola de sorvete de massa.

Gente espero que tenham gostado, pois os recados de vocês também me animam d+++++++....
Beijossssssssssssssssssssssssssssss