Oláaaa..
Além da Academia estar indo de vento em polpa...estou tendo o acompanhamento de um profissional, oque facilita o desempenho...
Consegui o material do Vigilantes do peso, é muito parecido com a dieta dos pontos tradicional, mas achei um pouco mais rigida...
Estou muito confiante...ontem tive uma recaida e comi sucrilhos.....mas está tudo bem !!!!
Bjs
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2 comentários:
Alyne, VP e Dieta dos Pontos sao bem parecidas sim. Eu uso um monte de receitas do VP para cozinhar almocos para mim. Sao otimas! Eu tento nao misturar as duas dietas para nao ficar confusa. Boa sorte! Beijos!
Olá...
Já add vc ok.
Bjs
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