Bom dia !!!
Esta semana toda naum fui na academia (que culpa !), a alimentação na minha opinião foi regular, tomei bastante agua, mas não tive coragem para me pesar esta semana..sabe medo de ter engordado e desanimar ?
A boa noticia é que estou usando uma saia que não usava a séculos e quando comprei só usava com aquelas cintas de compressão..e hoje estou sem a cinta e ela serviu direitinho !!!!!
Isso é muito bom !!!
E vcs como estão ?
Um bom final de semana a todos !!!
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Um comentário:
Aline, deixe para se pesar semana que vem, entao. Concordo que eh melhor esperar.. so acho que voce pode estar sofrendo em vao. De repente, pode ter eliminado alguma coisa e nao esta comemorando, entende? E se engordou, ja sabe o que fez de errado. Mas, enfim.. so suba na balanca quando estiver segura. Beijos!
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